O mês de janeiro é marcado pela conscientização sobre a importância da saúde mental, por meio da campanha conhecida como "Janeiro Branco". O Tribunal Regional Eleitoral do Piauí (TRE-PI) se une à campanha de 2024 que conta com o tema "Saúde Mental enquanto há tempo! O que fazer, agora?", promovendo a reflexão e o diálogo sobre a importância do cuidado com a mente em um mundo cada vez mais exigente. O objetivo da campanha é conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental e emocional, reduzindo o estigma em torno de temas como ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.

O TRE-PI reconhece que a saúde mental é fundamental para o bom desempenho de suas funções: magistrados, servidores e colaboradores enfrentam desafios como alta carga de trabalho, prazos apertados e decisões complexas. O estresse, a ansiedade e a depressão podem afetar o desempenho profissional e a qualidade de vida.

Diante disso, o Regional reforça seu compromisso com a saúde mental dos seus colaboradores por meio de iniciativas abrangentes. A instituição promove palestras e workshops, que têm como objetivo conscientizar os funcionários sobre a importância do autocuidado e fornecer ferramentas práticas para lidar com o estresse e a ansiedade. Além disso, o TRE-PI investe na construção de um ambiente de trabalho saudável, onde prevalece um clima organizacional positivo, marcado pelo respeito mútuo e pela valorização dos colaboradores. Essas ações evidenciam a preocupação da instituição não apenas com os aspectos profissionais, mas também com o bem-estar psicológico e emocional de sua equipe.

O TRE-PI destaca o vídeo informativo da Dra. Ingrid Carvalho, psiquiatra com formação em Medicina pela Universidade Federal do Piauí e Residência Médica em Psiquiatria pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - SP. Além de sua atuação como professora nas disciplinas de Psicologia Médica, Drogadição e Psiquiatria na Universidade Federal do Piauí, a especialista integra o corpo docente da Residência Médica em Psiquiatria na mesma instituição.

Em um vídeo esclarecedor, a psiquiatra aborda como a atividade física pode desempenhar um papel fundamental no bem-estar psicológico, evidenciando a relação entre corpo e mente. Assista ao vídeo para obter dicas valiosas sobre como a prática regular de exercícios físicos pode ser uma aliada significativa na promoção e manutenção da saúde mental, beneficiando não apenas o corpo, mas também a mente. Confira:

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Juntos podemos construir uma sociedade mais consciente da importância da saúde mental. O TRE-PI convida você a se unir a esse movimento. Cuide de você, cuide de quem você ama. A saúde mental é um compromisso de todos!